| Propiedades | Beneficios | Forma de consumo recomendada |
|---|---|---|
| Ácidos grasos omega-3, zinc, magnesio, antioxidantes | Mejora la salud prostática, reduce el colesterol, refuerza el sistema inmune. | Se pueden consumir como snack, en ensaladas o agregar en la preparación de panecillos. |
| Ácidos grasos omega-3, zinc, magnesio, antioxidantes |
| Mejora la salud prostática, reduce el colesterol, refuerza el sistema inmune. |
| Se pueden consumir como snack, en ensaladas o agregar en la preparación de panecillos. |
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